Psychopharmaka – ein Thema, das häufig kontrovers diskutiert wird und bei vielen Menschen Unsicherheiten auslöst. Als Psychologe möchte ich heute eine Brücke zwischen den wissenschaftlichen Fakten und den persönlichen Fragen schlagen, die sich viele stellen: Wann sind Psychopharmaka sinnvoll? Welche Risiken gibt es? Und wie kann man verantwortungsvoll mit ihnen…
Alles, was du über die Narzisstische Persönlichkeitsstörung wissen solltest
Die narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPS) ist ein psychisches Krankheitsbild, das oft missverstanden wird. Viele Menschen verwenden den Begriff „Narzisst“ im Alltag, um jemanden zu beschreiben, der egoistisch oder selbstverliebt ist. Doch hinter der narzisstischen Persönlichkeitsstörung steckt viel mehr. In diesem Blogartikel erfährst du, was NPS wirklich ist, wie sie diagnostiziert wird…
Eine Einladung
Die meiste Zeit lebe ich ein vollkommen normales Leben. Denn da ich als Hybrid auch am Tage unter Menschen mich bewegen kann, falle ich nicht weiter auf. Ich habe einen normalen Job in einer Einzelhandelskette, dem ich Tagein, Tagaus, nachgehe. Ich verdiene vollkommen normal mein Geld. Auch wenn ich dies…
Prolog
Mein Leben ist eins der schwersten, oder auch der leichtesten, je nachdem, wie man es betrachtet. Ich bin dem Blutdurst versklavt, dem ewigen Hunger nach der Unsterblichkeit. Der Odem des Lebens ist meine Quelle der Nahrung. Und ich lebe bereits ewig. Ein Jahrtausend bereits, das ich auf dieser Erde wandele….
Das Gleichgewicht von Theorie und Praxis
Es gibt so viel in diesem Leben, was uns ablenkt. Vom Wesentlichen wegbringt. Kleine Dinge, große Dinge. Dinge, die auf längere Zeit betrachtet keinen Wert haben. Sie sind vergänglich, wie so vieles Andere auch. Und dennoch räumen wir ihnen Wert ein. Geben ihnen Platz in unserem Leben, große Räume, um…
Brücke zur eigenen Wirklichkeit
Auf dem verfilzenden Mauerwerk an grob geformten Steinen, bereitet das Efeu seinen Teppich aus. Das Mosaik des von Menschen Hand geformten Bauwerkes, zeichnet sein Rot, sein Braun, und das Grau der vergangenen Jahrhunderte. Spuren sind auf dem Stein nur in ahnender Sicht zu erblicken. Denn auch wenn Wanderer ihre Wege…
Vom weißen Reiter
Schnaubend senkte sie ihr Haupt hernieder, stupste ihn sanft in die Seite und er konnte ein Lächeln nicht unterdrücken. Er schickte die Gedanken zurück in den Kerker des Innern und wandte sich seinem liebsten Gefährten zu. Beruhigend streichelte er die Stute und ging dann um sie herum, um sich auf…
Die Maschine Betriebsamkeit
Ich bin die Maschine Deiner Existenz. Ich bin das Gerät, das aus Mehreren nur eine Einheit formt. Ein Teil, das sich dem Gebrauch nach Maschine schimpft. Du benutzt mich am Tage, zur Nacht und ebenso zur frühen Morgenstunde. So bin ich Dir zu Diensten und gebe Dir immer genau das…
Die Kunst (k)einer Heldenhaftigkeit
Die Klasse der Helden, sie schwebt und fliegt dort oben in unerreichbarer Höhe. Mit dem Ideal auf der Brust, dem Banner des Edelmutes als Wappen und dem Begleiter der Rechenschaft zur Seite. So verkauft man es Dir und ebenso, da glaubst Du es gut und gerne. Und hat man dann…
Wahrheit spielt mit eigener Lüge
Wahrheit ist das Mittel an Kraft, dass sich mit dem Worten zur Einheit formt. Was sie schreibend, als auch sprechend, ins Gehirn manövriert, ist die Kunst an Schliff, die dann die Handlung gebiert. Nur ist es mit jeder Wahrheit, jeder auch reinen Lüge so, dass alleine Umfeld den Gehalt bestimmt….
Ausdauer zum Erfolg
Während ich mir mal wieder die Nächte um die Ohren haue und von Website zu Website surfe, mich durch die verschiedensten Blogs wühle,dröhnt mir die Musik aus den Kopfhörern, meine Augen schmerzen schon etwas und eigentlich bin ich mittlerweile körperlich erschöpft, möchte mich gerne hinlegen. Vor allem, wo ich um…
Die Kunst sein Online Projekt Nutzerfreundlich zu gestalten
Usability sei mal hier als dickes Stichwort genannt. Es ist eigentlich einfach formuliert, aber verdammt schwer in der Praxis durchzusetzen. Sie müssen als Webmaster Ihr Projekt so gestalten, dass von jeder Stelle aus direkter Zugriff auf jedes Thema, jedes Stichwort besteht, dass sich im Hirn unseres Besuchers manifestiert. Der User…
Ziele erschaffen – Vorbilder aussuchen – Verfolgen
Mit dem Blog bekannt werden? Artikel schreiben, Themen finden, Keywords,Seo, Marketing,Partnerprogramme. Der neuere Blogger fühlt sich schier hilflos anhand der Themenvielfalt, die er bearbeiten muss. Worüber er sich Gedanken machen muss. Die Ironie? Am Anfang weiss man noch gar nicht, worauf man alles achten muss, was man wissen muss. (Ein…
Der sich selbstbehindernde Erfolg – Die Freiheit einfach zu Tun
Erfolgreich zu sein, Erfolg zu erreichen ist eigentlich nicht schwer. Es kommt im Grossen und Ganzen ersteinmal darauf an, wie man das für sich definiert. Beziehen wir es auf das Internet und die Webmasterei, so sind als Rahmenpunkte sicherlich die Besucherzahlen zu sehen, für manchen auch der PR. Etwas oberflächlicher…
Von der Kunst zu vergessen
Vergesslichkeit ist ein übel, das ein Jeder zu beseitigen versucht. Selbstredend ist das auch nicht das Thema der kurzen Sätze, der kleinen Abschnitte. Es geht um etwas Anderes. Das “Vergessen” an sich. Richtig eingesetzt, ist es kein Übel, sondern Mittel als auch Zweck, um die Zukunft, die irgendwann Gegenwart wird,…
Eigene Bedürfnisse erkennen
“Wissen Sie, was Sie wirklich wollen?” Direkt zu Anfang, knalle ich Ihnen eine grundlegende Frage vor den Kopf, die Sie je nach momentaner Gemütslage, mehr oder weniger beschäftigt. In dieser Fragestellung versteckt sich sehr viel. Ziele, Zukunftsvisionen, Wünsche und vor allem auch Bedürfnisse. Wir sind soziale Wesen. Und als solche…
“Wir müssen …”
Wie dem Innern unseres menschlichen Körpers der Takt des Herzens unterliegt, genau so, pressen wir uns in Termine, Aufgaben und Pflichten. Wir müssen erledigen. Wir müssen erschaffen, wir müssen schaffen. “Muss” ist das eine Wort, das uns keine Freiheit der Wahl überlässt. Ein Wort, in jedem dritten Satz, benutzt, missbraucht…
Es kann nur “Einen” geben
Ein wahrlich interessanter Satz. Kennen tun Sie ihn ganz sicher. Gehört haben Sie ihn mindestens an die 100 Male. Es ist wie eine Regel, ein ungeschriebenes Gesetz, das uns eines zeigt: Nur einer kann der Beste sein. Nur einer kann und muss ebenso gewinnen. Es gibt eine Spitze, an der…
Wie die erste Stunde den Tag bestimmt
Die erste Stunde, explizit jetzt nur eine, ist ausschlaggebend für die Grundstimmung, die sich über den Tag zieht. Ganz sicher kann man im Laufe des Tages umschwenken, aus einem Tief ein Hoch und aus einem Hoch ein Tief machen. Aber die Grundvoraussetzung beginnt in der ersten Stunde nach dem Wachwerden….
Glücklich werden VS sein
Es gibt unendliche Ratgeber zu diesem Thema. Unmengen an Bücher, an Lektüren, an Internetseiten und an DVDs. Der Mythos “Glücklich sein”, ist ein festes, ein großes Thema, das unsere Zeit beherrscht. Solche Lektüren zeigen Ihnen dann einen Weg. Eine Beschreibung, ein Verfahren, denn leider brauchen Sie das, mit dem sich…